Mengurangi Resiko Penyakit Kronis. Vitamin C adalah antioksidan kuat yang dapat memperkuat pertahanan alami dalam tubuh Anda. ...
Membantu mengelola tekanan darah tinggi. ...
Meningkatkan Kekebalan Tubuh. ...
Membantu Mencegah Kekurangan Zat Besi.
Vitamin B.
Fungsi utama dari vitamin B adalah sebagai pemecah nutrisi penting yang masuk ke dalam tubuh dan mengubahnya menjadi energi. Tidak terkecuali pada vitamin B7 atau biotin, yang memecah lemak dan karbohidrat menjadi asam lemak dan gula. Wortel, hati, sereal, salmon, dan pisang adalah beberapa makanan sumber vitamin B7.
Vitamin A.
Vitamin A atau retinol atau asam retinoik merupakan nutrisi yang penting untuk organ penglihatan, pertumbuhan tubuh, pembelahan sel, kesehatan sistem reproduksi dan menunjang sistem kekebalan tubuh.
Jawaban:
Vitamin C.
Mengurangi Resiko Penyakit Kronis. Vitamin C adalah antioksidan kuat yang dapat memperkuat pertahanan alami dalam tubuh Anda. ...
Membantu mengelola tekanan darah tinggi. ...
Meningkatkan Kekebalan Tubuh. ...
Membantu Mencegah Kekurangan Zat Besi.
Vitamin B.
Fungsi utama dari vitamin B adalah sebagai pemecah nutrisi penting yang masuk ke dalam tubuh dan mengubahnya menjadi energi. Tidak terkecuali pada vitamin B7 atau biotin, yang memecah lemak dan karbohidrat menjadi asam lemak dan gula. Wortel, hati, sereal, salmon, dan pisang adalah beberapa makanan sumber vitamin B7.
Vitamin A.
Vitamin A atau retinol atau asam retinoik merupakan nutrisi yang penting untuk organ penglihatan, pertumbuhan tubuh, pembelahan sel, kesehatan sistem reproduksi dan menunjang sistem kekebalan tubuh.
DI KUTIB DARI : GOOGLE
BY:Ryuubabayo