Mam storzyc zdrowy posiłek na cały dzień (1sniadane, 2sniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja)
Śniadanie: Płatki na mleku, owsiane najlepiej
2śniadanie: kanapka z sałatą, jogurt
Obiad: gotowane mięso, ziemniaki na parze, sałatka
podwieczorek: jogurt
kolacja: najlepiej nie jeść
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Śniadanie: Płatki na mleku, owsiane najlepiej
2śniadanie: kanapka z sałatą, jogurt
Obiad: gotowane mięso, ziemniaki na parze, sałatka
podwieczorek: jogurt
kolacja: najlepiej nie jeść