Trzeba stosowac sie do wszystkich wyrzej wymienionych składników, wszystko razem wymieszac i gotowe:)
45 votes Thanks 45
PaniPolonistka
Sposób wykonania można by było trochę bardziej opisać. Coś w stylu: Każdego ranka pamiętaj o higienie osobistej=myciu zębów. Upewnij się jaka jest pogoda i gdy to konieczne załóż ciepłe ubranie. Następnie do szkoły na drugie śniadanie zapakuj warzywa lub owoce a nie słodycze. Po powrocie ze szkoły zażyj trochę ruchu na świeżym powietrzu. Koniecznie stosuj codziennie! Pod żadnym pozorem nie dodawaj nałogów do tej mieszanki.
Przepis:
-ciepłe ubranie
-dużo ruchu
-świerze powietrze
-jedzenie warzyw i owoców
-ograniczenie słodyczy
-dbanie o higiene osobista
-mycie zębów
-brak nałogów
Sposób wykonania:
Trzeba stosowac sie do wszystkich wyrzej wymienionych składników, wszystko razem wymieszac i gotowe:)