Mam na jutro wykonnac prawidłowy jadłopis prosze szybko potrzebuje na jutrooo....
Śniadanie
Jabłko
Woda ewentualnie mleko
Pieczywo
Obiad
Zupa jarzynowa
Makaron ze szpinakiem
Kolacja
Pomidor
Ogórek
(I inne warzywa)
O to chodzi ?
Śniadanie- chleb zbożowy z masłem i na przykład z wrzywami tkimi jak pomidor czy ogórek lub jakieś płatki zbożowe
Obiad-róż z kórczakiem ale gotowanym na parze w sosie śmietanowym lub grzybowym
Kolacja- jakieś owoce ale nie jabłka i winogrona bo są tuczące albo jakaś tma kanapka
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Śniadanie
Jabłko
Woda ewentualnie mleko
Pieczywo
Obiad
Zupa jarzynowa
Makaron ze szpinakiem
Kolacja
Pieczywo
Pomidor
Ogórek
(I inne warzywa)
O to chodzi ?
Śniadanie- chleb zbożowy z masłem i na przykład z wrzywami tkimi jak pomidor czy ogórek lub jakieś płatki zbożowe
Obiad-róż z kórczakiem ale gotowanym na parze w sosie śmietanowym lub grzybowym
Kolacja- jakieś owoce ale nie jabłka i winogrona bo są tuczące albo jakaś tma kanapka