Latihan Soal Pilihan Ganda Bab Lari Jarak Pendek (Sprint) 1.Perbedaan pada start jongkok terlihat pa.... Question from @MRIZAL0123

May 2021 1 94 Report

Latihan Soal Pilihan Ganda Bab Lari Jarak Pendek (Sprint)

1.Perbedaan pada start jongkok terlihat pada aba-aba ....
a. Oke
b. Siap
c. Ya!
d. Bersedia

2. Hal pertama yang harus dimiliki dalam lari jarak pendek adalah …..
a. Start atau pertolakan
b. Kecepatan lari
c. Panjang langkah kaki
d. Kecondongan badan

3.Pelari jarak pendek dinyatakan diskualifikasi pada waktu lomba apabila ….
a. Lari pada lintasannya sendiri
b. Lari memotong lintasan atlit lain
c. Lari pada urutan terakhir
d. Lari mendahuli atlit lain sebelum memasuki finish.

4.Lebar lintasan lari jarak pendek adalah … meter
a. 1,20
b. 1,24
c. 1,22
d. 1,26

5.Start blok adalah alat untuk nomor lari jarak ….
a. Jauh
b. Pendek
c. Menengah
d. Marathon

6. Pada lomba lari jarak pendek akan diulang pemberangkatannya apabila ….
a. Pelari mendahului aba-aba starter
b. Pelari tertinggal pada saat mengambil start
c. Pelari menengok ke kanan dan ke kiri
d. Pelari berbicara dengan pelari lain

7.Semua perlombaan lari dimana peserta berlari dengan kecepatan penuh/maksimal sepanjang jarak yang harus ditempuh atau sampai jarak yang telah ditentukan...
a. Lari sprint
b. Lari menengah
c. Lari jauh
d. Lari gawang

8.Lari sprint merupakan salah satu nomor lari dari cabang olahraga...
a. Akuatik
b. Atletik
c. Bela diri
d. Sepakbola

9.Lari sprint merupakan salah satu cabang Atletik nomor...
a. Lempar
b. Merayap
c. Lari
d. Lompat
Nomor lari jarak pendek (sprint)...
a. 100, 200, 400 m
b. 600, 800,1000 m
c. 1200, 2400, 4000 m
d. 5000, 10000, 20000 m

10. Nomor atletik lari jarak pendek biasa disebut
a. Sprint race
b. Sprint ball
c. Sprint grip
d. Sprint roll

11.Start yang sering digunakan pada lari sprint...
a. Start berdiri
b. Start melayang
c. Start menolak
d. Start jongkok

12. Start jongkok adalah start lari sprint dengan menggunakan..
a. Gaya berdiri
b. Gaya melayang
c. Gaya jongkok
d. Gaya katak

13. Start jongkok pendek (bunch start) jarak kaki saat jongkok
a. 14-28 meter
b. 13-29 meter
c. 11-29 meter
d. 12-29 meter

14. Start jongkok menengah (medium start) jarak kaki saat jongkok ...
a. 5-42 m
b. 35-42 m
c. 15-42 m
d. 25-42 m

15.Start jongkok panjang (long start) jarak kaki saat jongkok...
a. 40-70 m
b. 30-70 m
c. 50-70 m
d. 20-70 m

16. Pelari nomor atletik lari jarak pendek sering disebut...
a. Striker
b. Sprinter
c. Smasher
d. Running

17. Start yang cocok untuk digunakan oleh pelari yang mempunyai kaki panjang...
a. Start jongkok pendek
b. Start jongkok menengah
c. Start jongkok panjang
d. Start jongkok jauh

18. Teknik start jongkok pendek sesuai bila digunakan oleh atlet yang...
a. Pemula
b. Anak-anak
c. Terlatih
d. Semua benar

19. Pada waktu melakukan start jongkok posisi kaki yang berada di depan adalah kaki ....
a. Kiri
b. Kaki tumpu
c. Kaki ayun
d. kanan

20. Dari jenis start di bawah ini yang bukan rnerupakan jenis start jongkok adalah start....
a. Berdiri
b. Menengah
c. Pendek
d. Panjang

SELAMAT MENGERJAKAN