luego de leer la lectura recomendaciones mundiales sobre actividades fisicas para la salud , realisa un resumen com tus propias palabras que contengan o lineas como comun
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Respuesta:
dame corna
Explicación:
El objetivo de las recomendaciones es proporcionar información sobre la cantidad y el tipo de ejercicio físico que debe prescribirse3. Existen sobradas evidencias de los beneficios que reporta dicha actividad.
El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.