Los tipos de ejercicios en calistenia son
1. Ejercicios basicos
2. Ejercicios ritmicos
3. Ejercicios estaticos
4. Ejercicios dinamicos
AYUDA LO NECESITO
1. Ejercicios basicos
2. Ejercicios ritmicos
3. Ejercicios estaticos
4. Ejercicios dinamicos
AYUDA LO NECESITO
Respuesta:
buen día as el ejercicio básico
Explicación:
La calistenia se define como un conjunto de ejercicios que centran su interés en los movimientos de grupos musculares, más que en la potencia y el esfuerzo, con el objetivo último de desarrollar la agilidad, la fuerza física y la flexibilidad.
espero q te sirva buen día
Respuesta:
básico estático y dinámico