Question

los otomanos ayudan a controlar nuestra alimentación por qué​

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Respuesta:

1 Coma más despacio. ...

2Coma solamente cuando en verdad tenga hambre, en lugar de comer porque está cansado, angustiado o con cualquier otro estado de ánimo. ...

:P 3 lanifique las comidas con tiempo para asegurarse de que serán saludables y bien balanceadas.