Los nutrientes se pueden clasificar según diferentes criterios, como según la cantidad que necesite el organismo para su funcionamiento y si son o no indispensables, para el organismo.
De acuerdo a esto se puede afirmar que
los nutrientes indispensables no son esenciales en la dieta porque el organismo los puede elaborar. los nutrientes no esenciales, son indispensables en la dieta porque el organismo los puede elaborar. los nutrientes indispensables son aquellos que son esenciales en la dieta porque el organismo no los puede elaborar. los nutrientes indispensables son aquellos que No son esenciales en la dieta porque el organismo los puede elaborar.
cuando tienes vitaminas y minerales a través del consumo de alimentos generalmente más fácil para el cuerpo mantener el equilibrio de estos nutrientes. cuando tomas un suplemento, como un comprimido de vitamina c o e, obtiene una dosis muy concentrada que probablemente nunca obtendrías de los alimentos.
Explicación:
cuando tienes vitaminas y minerales a través del consumo de alimentos generalmente más fácil para el cuerpo mantener el equilibrio de estos nutrientes. cuando tomas un suplemento, como un comprimido de vitamina c o e, obtiene una dosis muy concentrada que probablemente nunca obtendrías de los alimentos.