cuando tienes vitaminas y minerales a través del consumo de alimentos generalmente más fácil para el cuerpo mantener el equilibrio de estos nutrientes. cuando tomas un suplemento, como un comprimido de vitamina c o e, obtiene una dosis muy concentrada que probablemente nunca obtendrías de los alimentos.
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Respuesta:
cuando tienes vitaminas y minerales a través del consumo de alimentos generalmente más fácil para el cuerpo mantener el equilibrio de estos nutrientes. cuando tomas un suplemento, como un comprimido de vitamina c o e, obtiene una dosis muy concentrada que probablemente nunca obtendrías de los alimentos.
Explicación:
me das coronira uwu u3u