Respuesta:
Los grupos alimenticios y las porciones de cada grupo que debemos consumir se representan en la pirámide alimenticia o en el plato del bueno comer.
Los grupos alimenticios son:
1. Verduras y frutas
2. Cereales y tubérculos
3. Leguminosas y proteínas de origen animal
En cada comida se deben incluir alimentos de cada uno de los grupos alimenticios.
En el grupo alimenticio 1 se incluyen raciones de frutas y de verduras como zanahoria, brócoli, pepino, jitomate.
En el grupo alimenticio 2 se deben incluir pastas, pan, papas, arroz, avena, maíz.
espero te sirva
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Los grupos alimenticios y las porciones de cada grupo que debemos consumir se representan en la pirámide alimenticia o en el plato del bueno comer.
Los grupos alimenticios son:
1. Verduras y frutas
2. Cereales y tubérculos
3. Leguminosas y proteínas de origen animal
En cada comida se deben incluir alimentos de cada uno de los grupos alimenticios.
En el grupo alimenticio 1 se incluyen raciones de frutas y de verduras como zanahoria, brócoli, pepino, jitomate.
En el grupo alimenticio 2 se deben incluir pastas, pan, papas, arroz, avena, maíz.
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