Respuesta:
Practicar ejercicio
Alimentación saudable rica en calcio
Vitamina d y sol
No alcohol
No fumar
No caerse
No se más perdón pero son 6 :/
Practicar ejercicio regularmente. Es importante realizar ejercicios variados y de manera regular. ...
Una alimentación saludable y rica en calcio. ...
Sol y vitamina D. ...
No fumar. ...
Reducir el consumo de alcohol. ...
Evitar las caídas.
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Verified answer
Respuesta:
Practicar ejercicio
Alimentación saudable rica en calcio
Vitamina d y sol
No alcohol
No fumar
No caerse
No se más perdón pero son 6 :/
Respuesta:
Practicar ejercicio regularmente. Es importante realizar ejercicios variados y de manera regular. ...
Una alimentación saludable y rica en calcio. ...
Sol y vitamina D. ...
No fumar. ...
Reducir el consumo de alcohol. ...
Evitar las caídas.