Respuesta: Depende del producto del que se este hablando.
IMPORTANTE.
¿Cuántos gramos de grasa saturada al día?
Debe limitar las grasas saturadas a menos del 10% de sus calorías diarias. Debe limitar el consumo de grasas trans a menos del 1% de sus calorías diarias. Para alguien con una dieta de 2,000 calorías al día, eso representa alrededor de 20 calorías o 2 gramos al día.
Respuesta:
muchísima grasa por qué son en proseso
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Respuesta: Depende del producto del que se este hablando.
IMPORTANTE.
¿Cuántos gramos de grasa saturada al día?
Debe limitar las grasas saturadas a menos del 10% de sus calorías diarias. Debe limitar el consumo de grasas trans a menos del 1% de sus calorías diarias. Para alguien con una dieta de 2,000 calorías al día, eso representa alrededor de 20 calorías o 2 gramos al día.