LO Podaj dwa przykłady produktów spożywczych zawierających białko pełnowartościowe. Wyjaśnij, dlaczego spożywanie białek pełnowartościowych jest konieczne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. z góry dziękuję za poprawne odpowiedzi. jak nie jesteś pewien- nie pisz. złe odpowiedzi kasuję ;)
TwilightSparkle69
Białko pełnowartościowe znaleźć w produktach pochodzenia zwierzęcego np. mięso, jajka, ryby, owoce morza, oraz przetwory mleczne jak np. mleko czy ser. Przyjmowanie białek pełnowartościowych jest potrzebne ponieważ są zbudowane aż z 21 aminokwasów w czym 8 niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. A ogólne białka są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu hormonalnego, enzymów, mięśni, kości, skóry, zębów i włosów.