Leo el siguiente planteamiento doña Juana está con algunos síntomas del covid-19 no puede salir de compras pero tiene alimentos como poroto arroz zapallo tomates cebollas queso aceite sal le ayudarías a preparar para su almuerzo qué comida puede preparar doña Juana con estos alimentos no respondan si no saben
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Hola!
Para la sopa puede preparar una sopa de zapallo, es muy rica en vitaminas, luego hace una ensalada con los tomates y las cebollas, cocina el arroz, rayas el queso y en el plato de arroz agregas la ensalada, el queso y los porotos.
Espero te haya ayudado, si me equivoque en algo lo siento SUERTE!