leo el siguiente caso lo respondo la pregunta rosa es una niña de 12 años para que tenga una alimentación saludable qué podemos recomendar para el desayuno el almuerzo la cena
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Respuesta:
ene la desayuno es recomendable comer cosas sanas puede ser ensaladas de frutas o cereal es recomendable algo que sea Rico en lactosa
en el almuerzo podía ser granos como el arroz la lenteja frijol etc con algún carbohidrato como carne o fósforo como el pescado
Explicación:
en la cena sería bueno algo que no sea pesado para ir a dormir por ejemplo una avena o algunas frutas
coronita plissss
Ok gracias enserio gracias ☝☝☝