Question

Lee el siguiente párrafo sobre una mala alimentación.

Al analizar los trastornos alimentarios se deduce que todos los extremos son malos para la salud física y mental de las personas: tanto la anorexia y la bulimia, como el sobrepeso y la obesidad; por eso, para tener una adecuada nutrición debe buscarse el equilibro responsable entre el consumo de alimentos, la práctica de ejercicio físico y el consumo del agua necesaria para el cuerpo.

• Realiza un listado sobre las posibles causas de los trastornos alimentarios que se mencionó. ______________________________________ ____________________________________________________​

Answer 1

A continuación se detallan las causas que originan  trastornos alimenticios y afectan la salud.

• Anorexia: es un trastorno alimenticio caracterizado, por la pérdida excesiva de peso por miedo a engordar. Las causas más comunes son por factores biológicos, como la predisposición genética o padecer sobrepeso, factores socio culturales, como la búsqueda de aceptación, baja autoestima, críticas a la imagen o la mala influencia  de los medios, que transmiten la idea de que estar delgada es sinónimo de belleza. Por rasgos de personalidad, como el perfeccionismo y la autoexigencia, por acontecimientos personales, como los conflictos familiares y experiencias traumáticas, fracasos escolares o muerte de un ser querido.
• Bulimia: se caracteriza por el consumo de una gran cantidad de alimentos en un corto periodo de tiempo seguido de un intento de librarse de los alimentos consumidos. Algunas de sus causas, son la baja autoestima, la depresión, ansiedad, necesidad de afecto dentro del grupo familiar.
• Sobrepeso: Las causa que lo produce, son la mala alimentación, como lo es el consumo de alimentos fritos, la falta de actividad física y los malos hábitos.
• Obesidad: es el porcentaje de grasa mayor al esperado, es decir, excede al estándar. La principal causa para desarrollarla es el sedentarismo, también es causada por la ingesta inadecuada de los nutrientes, como las grasas, carbohidratos, etc.