en mi opinión es importante ya que puede interactuar con el cuerpo a travez de estiramientos o aprendiendo nuevos deporte.
para mí la actividad física es como hacer ejercicios que estimulan el cuerpo
el deporte es una actividad física que se puede establecer a unas normas o no a las capacidades físicas que se puede hacer al aire libre o bajo techo.
la diferencia es que el ejercicio físico es moviendo cada parte del cuerpo en cambio el deporte es cuando es una competición y tiene un estructura que hay que cumplirla.
Respuesta:
en mi opinión es importante ya que puede interactuar con el cuerpo a travez de estiramientos o aprendiendo nuevos deporte.
para mí la actividad física es como hacer ejercicios que estimulan el cuerpo
el deporte es una actividad física que se puede establecer a unas normas o no a las capacidades físicas que se puede hacer al aire libre o bajo techo.
la diferencia es que el ejercicio físico es moviendo cada parte del cuerpo en cambio el deporte es cuando es una competición y tiene un estructura que hay que cumplirla.