gumantinr
Kelas : XI pelajaran : penjasorkes kategori : permainan bola basket kata kunci : latihan menembak, melayang
pembahasan: Latihan menembak sambil melayang disebut LAY-UP SHOOT.
lay-up shoot adalah teknik menembak yang didahului dengan melangkah dua langkah. Tembakan dengan melayang dilakukan dengan jarak dekat dari keranjang, bisa dari sisi kanan maupun kiri keranjang. Bila menembak dari sisi kanan, gunakan tangan kanan dengan tolakan kaki kiri. Begitu pula sebaliknya, bila menembak dari sisi kiri, gunakan tangan kiri dengan tolakan kaki kanan.
33 votes Thanks 107
HenryThomasLay up shoot ialah latihan menembak sambil melayang. Adapun langkah-langkah untuk melakukan lay up shoot adalah - Lompat dengan tumpuan kaki kiri - Angkat lutut sebelah kanan dan tangan kanan kemudian menembakkan bola setinggi-tingginya dan pelan ke sudut kanan atas garis kotak papan pantul
pelajaran : penjasorkes
kategori : permainan bola basket
kata kunci : latihan menembak, melayang
pembahasan:
Latihan menembak sambil melayang disebut LAY-UP SHOOT.
lay-up shoot adalah teknik menembak yang didahului dengan melangkah dua langkah. Tembakan dengan melayang dilakukan dengan jarak dekat dari keranjang, bisa dari sisi kanan maupun kiri keranjang. Bila menembak dari sisi kanan, gunakan tangan kanan dengan tolakan kaki kiri. Begitu pula sebaliknya, bila menembak dari sisi kiri, gunakan tangan kiri dengan tolakan kaki kanan.
- Lompat dengan tumpuan kaki kiri
- Angkat lutut sebelah kanan dan tangan kanan kemudian menembakkan bola setinggi-tingginya dan pelan ke sudut kanan atas garis kotak papan pantul
Semoga Membantu