las humitas, cancha o mote se caracterizan por contener, principalmente, proteinas, calcio y hierro. por lo tanto ¿De que manera contribuyen a la nutrición de la población (Peruana)? alguien pls ayudeeeeeeen!!!! :'( por 20 puntos pls!!!!!
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nos ayuda el fortalecer los huesos y la sangre
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corona plis
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La Humita, Este cereal que se consumía en América a partir de la era precolombina, tiene (entre otros nutrientes) vitamina B1, B3 y ácido fólico.
En lo que la cancha serrana tiene por naturaleza almidón, lo cual auxilia a la digestión. - Tiene vitamina A y C, calcio, hierro, fibra y otros.