Langkah kerja: a. merentangkan tangan dan menurunkan kembali b. menekukkan siku tangan dan meluruskan kembali c. mengadahkan telapak tangan dan menelungkupkan kembali d. mengacungkan tangan dan menurunkan kembali pertanyaan: 1. berdasarkan gerakan - gerakan yang telah kamu lakukan, termasuk apakah gerakan- gerakan tersebut? 2.carilah contoh gerakan lain yang mempunyai prinsip yang sama dengan masing masing gerakan tersebut!