lakukan pemanasan terlebih dahulu berlari lah dengan santai lari dilakukan tanpa berhenti selama kurang lebih 15 menit.pernyataan tersebut adalah langkah langkah melakukan latihan daya tahan.bentuk dari latihan tersubut adalah a.lari bolak balik b.lari jarak jauh c.lari jarak dekat d.lari berkelok kelok
Jawaban:
b.lari jarak jauh
Penjelasan:
maaf kalo salah
Jawaban:
A. Lari Bolak Balik
.
maaf kalau salah