la mujer canario y el origen del maiz investiga los veneficios del consumo del maiz
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Respuesta:
Es rico en vitaminas A, B, C y E, y minerales como cobre, hierro, zinc, magnesio y fósforo que juntos contribuyen a una adecuada alimentación.
Beneficios: Ideal para mujeres embarazadas , ayuda con las células sanguíneas y la salud ósea , contiene antioxidantes.