LA IMPORTANCIA DE LOS METODOS DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO PARA UNA PERSONA QUE NO ES DEPORTISTA PERO ENTRENA PARA MEJORAR SUS CUALIDADES FÍSICAS
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Respuesta:
El entrenamiento deportivo es un proceso pedagógico destinado a estimular los procesos fisiológicos del organismo, favoreciendo el desarrollo de las diferentes capacidades y cualidades físicas. ... Es un proceso complejo pues los efectos del entrenamiento no son ni inmediatos ni duraderos.
Explicación:
espero que te ayude mucho