la importancia de desarrollar los métodos de entrenamiento para nuestra salud, propias palabras
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Respuesta:
El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable. Quizás no te parezca importante ahora, pero tu cuerpo te lo agradecerá más adelante. Por ejemplo, la osteoporosis puede convertirse en un problema a medida que la gente envejece.
Explicación:
Espero ayude :)