La comunicacion asertiva en el control de emociones ayuda a :
A)comunicar claramente mis opiniones y sentimientos.
B)desquitarme de alguna persona que me cause un daño
C)olvidar el problema y relajarme
A)comunicar claramente mis opiniones y sentimientos.
B)desquitarme de alguna persona que me cause un daño
C)olvidar el problema y relajarme
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A)comunicar claramente mis opiniones y sentimientos .
La asertividad te puede ayudar a controlar el estrés y la ira, y a mejorar tu capacidad de enfrentar desafíos o situaciones. Reconoce la conducta y la comunicación asertivas, y aprende a ponerlas en práctica. Ser asertivo es una habilidad de comunicación fundamental.