DEL PLATO DEL BUEN COMER REALIZA EJEMPLOS DE LA ALIMENTACIÓN QUE DEBE TENER UN JOVEN DE TU EDAD.
DURANTE EL DESAYUNO/ LA COMIDA/
LA CENA.
TAMBIEN MENCIONA QUE ALIMENTOS PUEDE CONSUMIR ENTRE COMIDAS
(13+ años)
(VIDA SALUDABLE)
DURANTE EL DESAYUNO/ LA COMIDA/
LA CENA.
TAMBIEN MENCIONA QUE ALIMENTOS PUEDE CONSUMIR ENTRE COMIDAS
(13+ años)
(VIDA SALUDABLE)
Respuesta:
Durante el desayuno frutas variadas en proteínas y vitaminas / durante el almuerzo mínimo 200 calorías, por ejemplo 500 gramos de carne acompañadas de verduras /entre comidas pan, jugos de frutas