la actividad fisica y muscular es fundamental en nuestras vidas para evadir la obesidad dependiendo de la edad esta se adapta a su capacidad de resistencia fuerza y flexibilidad mantener una rutina de ejercicios constante ayuda a evitsr la obesidad y otros tipos de enfermedades
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la actividad fisica y muscular es fundamental en nuestras vidas para evadir la obesidad dependiendo de la edad esta se adapta a su capacidad de resistencia fuerza y flexibilidad mantener una rutina de ejercicios constante ayuda a evitsr la obesidad y otros tipos de enfermedades