La actividad física Es cualquier actividad que haga trabajar al cuerpo de una forma más fuerte de lo nor- mal. Sin embargo, la cantidad real que se necesita de actividad física depende cierta- mente de los objetivos individuales de salud, ya sea que se esté tratando de bajar de peso y qué tan bien se esté en el momento. Beneficios La actividad física contribuye a la salud gracias a la reducción de la frecuencia cardíaca, la disminución del riesgo de una enfermedad cardiovascular y la reducción de la canti- dad de pérdida ósea asociada con la edad y la osteoporosis. La actividad fisica también ayuda bastante al cuerpo a quemar calorías de una forma más eficiente, facilitando así la pérdida y el mantenimiento del peso. Puede aumentar la tasa metabólica basal, reducir el apetito y ayudar efectivamente a la reducción de grasa corporal.
Ayuda porfa dime los adverbios de esta lectura
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Respuesta:
besame
Explicación:
tiky te ama xD XD
Resumen de tu resumen:muñecos cayéndose a madrazos pero mejor de loque suena :D