KUNCI PERTAMA YANG HARUS DIKUASAI DALAM LARI JARAK PENDEK ADALAH.......
37edisusilautama
1. Yang dikuasai adalah start 2. Gerakan awal saat aba aba start diberikan 3. Tolakan kaki harus kuat pada saat start dimulai 4. Ayunan tangan harus rileks 5. Saat berlari menggunakan ujung kaki 6. Sentuhkan tumit ke pantat 7. Paha diangkat setinggi mungkin 8. Pandangan ke depan 9. Dipercepat saat akan memasuki finish 10. condongkan badan ke depan saat memasuki finish
2. Gerakan awal saat aba aba start diberikan
3. Tolakan kaki harus kuat pada saat start dimulai
4. Ayunan tangan harus rileks
5. Saat berlari menggunakan ujung kaki
6. Sentuhkan tumit ke pantat
7. Paha diangkat setinggi mungkin
8. Pandangan ke depan
9. Dipercepat saat akan memasuki finish
10. condongkan badan ke depan saat memasuki finish