konkretną sumaryczną liczbę kalorii w dziennym jadłospisie,
odpowiednie proporcje zawartości makroskładników w diecie,
określoną ilość wypijanej wody.
Wyjaśnienie:
mam nadzieję że pomogłam
1 votes Thanks 1
aga8712
a mogę dostać przykład jednego posilku jaj ma to wyglądć
nacpamaradoscianacpa
Cukinia Faszerowana - średnia cukinia, 80 g kukurydzy konserwowej, 50 g oliwek, papryka czerwona, 100 g soczewicy z zalewy lub gotowanej, łyżka koncentratu pomidorowego, 30 g tartego sera żółtego
Odpowiedź:
Dieta zbilansowana oznacza:
odpowiednią liczbę posiłków dziennie,
konkretną sumaryczną liczbę kalorii w dziennym jadłospisie,
odpowiednie proporcje zawartości makroskładników w diecie,
określoną ilość wypijanej wody.
Wyjaśnienie:
mam nadzieję że pomogłam
80 g kukurydzy konserwowej,
50 g oliwek,
papryka czerwona,
100 g soczewicy z zalewy lub gotowanej,
łyżka koncentratu pomidorowego,
30 g tartego sera żółtego