Krótko ( ale nie tak bardzo) wyjaśnić co to jest wyobraźnia najlepiej słowami na poziomie 6 kl. albo ewentualnie 1 gim.
kiss6519
Wyobraźnia jest potężną metodą redukcji stresu, szczególnie jeśli jest stosowana razem z metodami fizycznej relaksacji, np. z głębokim oddychaniem.
Niektóre czynniki środowiska mogą być relaksujące, podczas gdy inne mogą być stresujące. Zasadą stojącą za wyobraźnią w redukcji stresu jest możliwość używania wyobraźni do rekreowania miejsc lub scen, które są odprężające. Im intensywniej wyobrażasz sobie miejsce lub sytuacje, tym mocniejsze i realistyczniejsze będzie przeżycie.
1 votes Thanks 0
HellooKitty
Wyobraźnia to umiejętność tworzenia sytuacji nie mogących zaistnieć w rzeczywistości
Niektóre czynniki środowiska mogą być relaksujące, podczas gdy inne mogą być stresujące. Zasadą stojącą za wyobraźnią w redukcji stresu jest możliwość używania wyobraźni do rekreowania miejsc lub scen, które są odprężające. Im intensywniej wyobrażasz sobie miejsce lub sytuacje, tym mocniejsze i realistyczniejsze będzie przeżycie.