Trzeba zdrowo się odżywiać pić dużo wody ograniczać sól i cukier, przebywać dużo na świeżym powietrzu , unikać smogu, zanieczyszczonego powietrza, uprawiać sport, unikać palenia papierosów, picia alkoholu i brania narkotyków , używek , warto wdychać powietrze nosem a wydychać ustami wtedy powietrze jest czyszczone
Mam nadzieję że pomogłam Pozdrawiam serdecznie ♥️♥️♥️
Odpowiedź:
Trzeba zdrowo się odżywiać pić dużo wody ograniczać sól i cukier, przebywać dużo na świeżym powietrzu , unikać smogu, zanieczyszczonego powietrza, uprawiać sport, unikać palenia papierosów, picia alkoholu i brania narkotyków , używek , warto wdychać powietrze nosem a wydychać ustami wtedy powietrze jest czyszczone
Mam nadzieję że pomogłam Pozdrawiam serdecznie ♥️♥️♥️