nisarahayu
Keseimbangan statis adalah Kemampuan tubuh untuk menjaga kesetimbangan pada posisi tetap (se!aktu berdiri dengansatu kaki, berdiri diatas papan keseimbangan).") Keseimbangan dinamis adalah kemampuan untuk mempertahankan kesetimbangan ketika bergerak . adapun arti yang lain dari keseimbangan dinamis yaitu Keseimbangan dinamis adalah pemeliharaan pada tubuh melakukan gerakan atau saat berdiri pada landasanyang bergerak (dynamic standing ) yang akan menempatkan ke dalam kondisi yang tidak stabil.