1.---Sebutkan kesehatan mandi dengan air dingin ---Sebutkan dampak/kerugian mandi dengan air dingin 2. Sebutkan kesehatan mandi air hangat ---Sebutkan dampak/kerugian mandi air hangat.
Chiica
Kesehatan mandi dengan air dingin adalah meringankan gejala depresi,membuat rambut lebih sehat,melancarkan peredaran darah, menyegarkan pikiran,meningkatkan daya tahan tubuh. Kerugian mandi dengan air dingin adalah pembuluh darah menyempit,hipotermia.
Kesehatan mandi dengan air hangat adalah melemaskan otot-otot yang tegang,kaku dan nyeri, mengurangi stres dan cemas,mencegah insomnia dan gangguan susah tidur, mengatasi sembelit,meredakan wasir, prostatitis. Kerugian mandi air hangat adalah kulit kering dan pecah-pecah,rambut bercabang,tekanan darah turun tiba-tiba.
Kerugian mandi dengan air dingin adalah pembuluh darah menyempit,hipotermia.
Kesehatan mandi dengan air hangat adalah melemaskan otot-otot yang tegang,kaku dan nyeri, mengurangi stres dan cemas,mencegah insomnia dan gangguan susah tidur, mengatasi sembelit,meredakan wasir, prostatitis.
Kerugian mandi air hangat adalah kulit kering dan pecah-pecah,rambut bercabang,tekanan darah turun tiba-tiba.