kelas 4 PJOK senam lantai
langkah langkah sikap lilin dan kayang dalam senam lantai beserta manfaatnya
dan sebutkan semua sikap sikap senam lantai beserta manfaatnya
langkah langkah sikap lilin dan kayang dalam senam lantai beserta manfaatnya
dan sebutkan semua sikap sikap senam lantai beserta manfaatnya
Recommend Questions
ratu1278
May 2021 | 0 Replies
1.Tuliskan macam-macam cara melempar bola dalam permainan kasti.2.Tuliskan macam-macam cara menangkap bola dalam permainan kasti.3.Tuliskan macam-macam cara memukul bola dalam permainan kasti.4.Jelaskan cara melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti.5.Jelaskan cara memukul bola dalam permainan kasti.6.Tuliskan gerakan-gerakan permainan bulu tangkis
Jawaban:Tahapan gerakan sikap lilin adalah sebagai berikut: 1. Tidur terlentang, kedua tangan di samping badan, pandangan ke atas. 2. Angkat kedua kaki lurus ke atas dan rapat. 3. Seluruh pundak menjadi landasan dibantu kedua tangan menopang pada pinggang. 4. Pertahankan sikap ini beberapa saat
Manfaat Melakukan Sikap Lilin
Tubuh lebih seimbang. Salah satu manfaat paling nyata dari melakukan sikap lilin adalah memperoleh keseimbangan tubuh.
Membentuk otot perut.
Melenturkan otot pinggang
Penjelasan:semoga membantu
jadikan,jawaban tercerdas ya
bantu follow ya