Latihan dengan metode EMS, hanya membutuhkan waktu 20 menit, tapi langsung mengalir ke dalam otot sehingga lebih maksimal. Hasilnya sama seperti berlatih di gym selama 2 jam. Metode ini cocok digunakan untuk kamu yang sibuk dan tidak memiliki banyak waktu untuk berolahraga
Jawaban:
Penjelasan:
gym
- EM (alat Electrical Muscle Stimulation (EMS)
Latihan dengan metode EMS, hanya membutuhkan waktu 20 menit, tapi langsung mengalir ke dalam otot sehingga lebih maksimal. Hasilnya sama seperti berlatih di gym selama 2 jam. Metode ini cocok digunakan untuk kamu yang sibuk dan tidak memiliki banyak waktu untuk berolahraga
Semoga membantu:)