Question

kegiatan fisik yang dilakukan dalam
jangka waktu tertentu dengan intensitas dan volume yang memadai disebut..

a. pemanasan
b. kebugaran jasmani
c. peregangan
d. istirahat

tolong bantu yaaa ​

Answer 1

Jawaban:

Jawabannya adalah:

b. kebugaran jasmani

Kegiatan fisik yang dilakukan dalam jangka waktu tertentu dengan intensitas dan volume yang memadai adalah bagian dari latihan kebugaran jasmani. Latihan ini bertujuan untuk meningkatkan kebugaran fisik dan kesehatan tubuh secara keseluruhan.