Question

Karbohidrat,lemak,dan protein merupakan sumber enargi.jelaskan apa yang terjadi jika kita kelebihan mengonsumsi zat zat tersebut?bagaimana jika kekurangan?

Answer 1

karbohidrat :
-jika kekurangan :
tubuh akan lemas,mudah lelah,dan tidak bergairah,berpotensi rentan sakit,metabolisme tubuh terganggu
-jika berlebihan :
-metabolisme tubuh yang berlebihan sehingga menyebabkan diabetes

*lemak
-jika kekurangan :
tubuh tidak memiliki cadangan energi,tubuh mudah merasa dingin,suhu badan tak terkontrol,kekurangan energi
-jika berlebihan:
penyimpanan lemak yang berlebhian yang tersumbat di jantung,menyebabkan penyakit jantung,lemak yang berlebhan pada badan menyebabkan obesitas.

*protein
-jika kekurangan :
otot tubuh tidak terbentuk,-pembentukan gula terganggu pada tubuh
-jika berlebihan :
bisul,jerawat,dll

sekian ^_^