Kakak-kakak, mohon bantuannya. Ada yang bisa memberitahu gerakan kaki dan tangan saat renang gaya bebas? Soalnya sampai sekarang saya belum bisa berenang. Terima kasih :)
Sarfina1
Untuk gerakan kaki kalian harus menggerakan kakinya seperti saat meluncur. gerakan kaki terus walaupun gerakan tangan salah, agar tidak tenggelam.
untuk gerakan tangan dorong kedalam dan tangan lurus kebelakang. saat tangan kanan bergerak kalian dapat mengambil nafas. mengambil nafas saat gerakan tangan kanan saja
untuk gerakan tangan dorong kedalam dan tangan lurus kebelakang. saat tangan kanan bergerak kalian dapat mengambil nafas. mengambil nafas saat gerakan tangan kanan saja