riskyrivaldo15
Nomor 1 : 1, bernapas 2.meluncur 3,mengapung nomor 2 :bayangkan bila gerakan anggota tubuh tidak sejajar dgn permukaan, tentu gerakaan tsb bukan dinamakan gaya bebas maka dari itu harus sejajar dengan permukaan air agar bisa bernapas dan kepala menajadi pengemudi :) nomor 3 : tetap streamline (Caridigoggle) 2,gerakan kaki agar bisa meluncur 3,gerakan tangan agar bisa mengayuh kedepan nomor 4 :
1. Posisikanlah badan, kedua kaki, dan lengan kamu pada posisi tegak lurus dengan badan bagian dalam (wajah dan perut) menghadap air (dibawah).
2. Posisikanlah telapak kaki menjadi lurus dan rilek sehingga berada pada posisi sejajar pada kaki
3. Lakukanlah gerakan menghentak pada kaki kanan dan kiri secara bergantian sebanyak 2 kali pukulan dan tarik lengan kanan ke belakang. Lalu saat lengan mendorong ke belakang putarlah leher kamu ke atas dan hiruplah udara (tariklah nafas). nomor 5 : gaya kupu kupu ,gaya punggung , gaya dada ,gaya bebas . maaf kalau salah :)
1. Posisikanlah badan, kedua kaki, dan lengan kamu pada posisi tegak lurus dengan badan bagian dalam (wajah dan perut) menghadap air (dibawah).
2. Posisikanlah telapak kaki menjadi lurus dan rilek sehingga berada pada posisi sejajar pada kaki
3. Lakukanlah gerakan menghentak pada kaki kanan dan kiri secara bergantian sebanyak 2 kali pukulan dan tarik lengan kanan ke belakang. Lalu saat lengan mendorong ke belakang putarlah leher kamu ke atas dan hiruplah udara (tariklah nafas). nomor 5 : gaya kupu kupu ,gaya punggung , gaya dada ,gaya bebas . maaf kalau salah :)