Question

Daje naj !!!
odpowiedzcie mi na to pytanie
mam mały problem
nie zwiazany ze szkołą
tylko osobisty
i nie miejcie sie :/
....
jestem w 2 gim i gdy mam niedyspozycje to musze starsznie czesto zmieniac podpaski i nwm czego tak duzo krwawie bo jestem niska i zgrabna i mała wiec tojest trochee dziwne
porodźcie mi co robic zeby zmniejszyc krwawienie i czy mi cos wgle jest a i bym zapomniala co mam robic bo u nas w szkole wymyslili ze jesli mamy niedyspozycje to nie wyklucza nas z ćwiczenia na wf a boje sie że gdy bede biegac to moje spodenki moge poplamić jak wy zmniejszacie krwawienie albo poradzciemi cos pomozcie daje naj!!!

Answer 1

- nie denerwuj się tak
- używaj bardziej chłonnych podpasek (np. maxi)
- w trakcie okresu noś ciemne spodnie
- waga/sylwetka nie mają nic do krwawienia - to kwestia osobnicza
- nie podmywaj się ciepłą wodą
- powiedz w-f'iście, że cię boli brzuch i poproś, żebyś nie musiała wykonywać badzo męczących ćwiczeń i skoków
- w trakcie miesiączki nie wolno przyjmować salicylanów, bo rozrzedzają krew
- nie przemęczaj się

Answer 2

Powinnaś jak najszybciej iśc do ginekologa.Mniej się denerwować .Myślę ,że to pomoże.

Licze na naj