2. Oddychanie beztlenowe zachodzi w mięśniach podczas intensywnego wysiłku fizycznego, przy deficycie tlenu.
wzrost stężenia kwasu mlekowego powoduje spadek wartości pH. Dochodzi wówczas do zahamowania uwalniania jonów wapnia, co hamuje proces wytwarzania energii i kurczenie się mięśni. Kwas mlekowy doprowadza także zaburzeń w neuroprzekaźnictwie pomiędzy nerwami i mięśniami. Ból jaki się pojawia np. 2 dni po wysiłku nie jest wynikiem nagromadzenia kwasu mlekowego bo ten zostaje zneutralizowany kilkadziesiąt minut po wysiłku. Ból mięśni powodowany jest drażnieniem receptorów bólowych przez różne substancje jakie pojawiają się w procesie naprawy organizmu. Między innymi dochodzi do podwyższenia tzw. cytokin prozaplanych. Substancje te z kolei stymulują monocyty do produkcji prostoglandyn, które uważa sie za jedną z przyczyn powstawania bólu.
2. Oddychanie beztlenowe zachodzi w mięśniach podczas intensywnego wysiłku fizycznego, przy deficycie tlenu.
wzrost stężenia kwasu mlekowego powoduje spadek wartości pH. Dochodzi wówczas do zahamowania uwalniania jonów wapnia, co hamuje proces wytwarzania energii i kurczenie się mięśni. Kwas mlekowy doprowadza także zaburzeń w neuroprzekaźnictwie pomiędzy nerwami i mięśniami. Ból jaki się pojawia np. 2 dni po wysiłku nie jest wynikiem nagromadzenia kwasu mlekowego bo ten zostaje zneutralizowany kilkadziesiąt minut po wysiłku. Ból mięśni powodowany jest drażnieniem receptorów bólowych przez różne substancje jakie pojawiają się w procesie naprawy organizmu. Między innymi dochodzi do podwyższenia tzw. cytokin prozaplanych. Substancje te z kolei stymulują monocyty do produkcji prostoglandyn, które uważa sie za jedną z przyczyn powstawania bólu.