Recommend Questions
ratu1278
May 2021 | 0 Replies
1.Tuliskan macam-macam cara melempar bola dalam permainan kasti.2.Tuliskan macam-macam cara menangkap bola dalam permainan kasti.3.Tuliskan macam-macam cara memukul bola dalam permainan kasti.4.Jelaskan cara melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti.5.Jelaskan cara memukul bola dalam permainan kasti.6.Tuliskan gerakan-gerakan permainan bulu tangkis
1. lompat katak
2. squat jump
3. belari menaiki tangga dan turun kembali
otot perut :
1. sit up
2. side plank
3. plank punch
4. hip thurst
5. hanging knee rise
6. crossover crunch
semoga bermanfaat