Question

Jelaskan tentang kebugara jasmani yang panjang dan jelas

Answer 1

•Pengertian Kebugaran Jasmani

Kebugaran jasmani adalah kemampuan seseorang dalam melakukan aktivitas keseharian tanpa mengalami kelelahan yang berarti, dan masih mempunya cadangan sisa tenaga untuk melakukan aktivitas yang lain.
            Kebugaran ada hubungannya dengan kesehatan karena kesehatan merupakan suatu keadaan sehat, baik secara fisik, mental, maupun sosial.

Answer 2

Kebugaran jasmani adalah kemampuan seseorang untuk mengerjakan tugas sehari hari tanpa merasa lelah yang berlebihan dan mempunyai sisa atau cadangan tenaga untuk menikmati waktu senggangnya