Question

Jelaskan teknik guling ke depan dalam aktifitas senam lantai​

Answer 1

kepala dan tangan di taruh di matras dan membuat bentuk segitiga ...

kaki lurus

kemudian setelah itu..

kaki ditekukan dan badan didorong

semoga membantu

Answer 2

Teknik guling depan:

1. Sikap awal jongkok, kedua kaki rapat, letakkan lutut ke dada

2. Kedua, tangan menumpu di depan ujung kaku

3. Kemudian bengkokakkan kedua tangan, letakkan di pundak pada marah dgn menundukkan kepala dan dagu sampai ke dada.

4. Setelah itu lakukan guling ke depan

5. Ketika panggul menyentuh matras, pegangan tulang kering dengan kedua tangan menuju posisi jongkok

Semoga membantu, jawaban saya ini... Ada dibuku yang diberikan guru saya. Maaf kalau salahh