Jelaskan sikap teknik pendaratan dalam lompat jauh gaya menggantung!
sandiwahyudi1
Menahan atau menginjak batas jangan terlalu lama agar hasilnya maksimal. dada tegak dan sedikit kebelakang agar beban tubuh kita tdk terlalu berat. ketika ingin jatuh ditempat sasaran rapatkan kaki kita.