Question

Jelaskan sikap mendarat yang tepat dalam lompat tinggi

Answer 1

Sikap badan saat mendarat yaitu si pelompat harus mengusahakan jatuh atau mendarat dengan sebaik-baiknya. Jangan sampai badan atau tangan jatuh ke belakang karena dapat merugikan. Mendarat yang baik adalah ketika mendarat dengan kedua kaki agak rapat, lutut dibengkokkan, mendarat paling awal menggunakan telapak kaki, tangan lurus ke depan dan badan condong ke depan.

Answer 2

Sikap mendarat pada lompat tinggi adalah jatuh pada sisi badan atau telentang apabila menggunakan gaya fosbury flop