Jawaban:Berikut ini adalah beberapa manfaat lari bagi tubuh.Mengurangi berat badan. Olahraga lari dapat memicu pembakaran kalori dalam tubuh Anda. ...Baik bagi kesehatan lutut. ...Mencegah osteoporosis. ...Mengurangi risiko jantung koroner. ...Memperbaiki suasana hati.
Penjelasan:semoga membantu di jadikan jawaban terbaik
Jawaban:Berikut ini adalah beberapa manfaat lari bagi tubuh.Mengurangi berat badan. Olahraga lari dapat memicu pembakaran kalori dalam tubuh Anda. ...Baik bagi kesehatan lutut. ...Mencegah osteoporosis. ...Mengurangi risiko jantung koroner. ...Memperbaiki suasana hati.
Penjelasan:semoga membantu di jadikan jawaban terbaik
Jawaban:
Menjaga keseimbangan lutut kaki bahu dada agar tidak cedera