Jelaskan lay up di basket?
bagaimanakah latihan otot lengan?
bagaimanakah latihan otot lengan?
Lovyka
Lay up: men-dribble bola dengan gerakan di garis bebas lalu dengan langkah lari, pada langkah kedua melompat lalu melempar bola. biasa dilakukan untuk mendapatkan 1 poin
0 votes
Thanks 1
Mufidatul
Lay up: gerakan meletakkan bola ke dalam keranjang basket jarak dekat di daerah kotak pinalti dengan sebelumnya dilakukan gerakan dribble / pantulan bola diikuti dengan 2 steps / langkah tanpa melakukan gerakan dribble setelahnya.
0 votes
Thanks 0